UNINASSAU realiza semana focada em atividades físicas

O UNINASSAU – Centro Universitário Maurício de Nassau Recife, campus Graças, realiza, do dia 26 a 29 de outubro, a partir das 15h, a Semana STG: Sistema de Treinamento em Grupo. O evento ocorre presencialmente no pátio da Instituição, é aberto ao público e as inscrições são gratuitas.

 

A Semana do Sistema de Treinamento em Grupo se baseia nas práticas de exercícios funcionais que possibilitam a melhoria das habilidades motoras. As atividades também contribuem para uma boa condição de saúde, já que a ação física ajuda a combater o sedentarismo, melhora a postura, circulação sanguínea, respiração e flexibilidade.

 

Para a semana de prática acadêmica, foram convidados Michael Sales Ferreira, educador físico e professor da Academia Escolada da UNINASSAU, e Jerônimo Correia de Morais, educador físico, pós-graduado em Treinamento Esportivo, personal trainer e professor da Academia Escola.

 

Juliette Noadya, coordenadora do curso de Educação Física da UNINASSAU Graças, destaca a importância da Semana STG: “O evento tem como proposta incentivar e orientar a prática de atividades físicas em grupo. Pra isso, existem métodos específicos que serão trabalhados e praticados no dia. O evento serve para quem quer ser professor, mas também para o público que quer praticar exercício físico orientado”, afirmou.