Por: Rosivaldo Vitorino
A recreação desempenha um papel importante em indivíduos de todas as idades. Para muitas pessoas, pode ser uma fonte motivadora e prazerosa que proporciona experiências importantes para as saúdes física, mental e social. Com isso, o UNINASSAU - Centro Universitário Maurício de Nassau Recife, campus Graças, realiza uma oficina de recreação e lazer no dia 03 de julho, às 17h30. O evento é gratuito, aberto ao público e acontece na Academia-Escola, localizada do bloco D da Instituição.
“Na oficina, serão demonstradas práticas recreativas para crianças, adolescentes, adultos e idosos. Seja para colônia de férias, festas ou dia a dia. Além disso, também faremos sugestões para que cada grupo de faixa etária possa levar em conta o consumo de energia física que algumas dessas atividades necessitam”, afirma Juliette Noadya, coordenadora do curso de Educação Física da UNINASSAU Graças.
Os benefícios da recreação estão associados ao aumento da satisfação e motivação, desenvolvimento de habilidades, bem-estar, otimismo, relaxamento, à sensação de realização, autoestima, socialização e autodisciplina, por exemplo. Dessa forma, as atividades beneficiam todos as faixas etárias, oferecendo entretenimento e desenvolvimento ao mesmo tempo. Porém, é importante definir quem pode realizar determinados exercícios.
Para os interessados, as inscrições são realizadas por meio deste link. A instituição fica na Rua Joaquim Nabuco, 615 – Graças, Recife.
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