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Palestra aborda o uso dos suplementos no esporte e no exercício

UNINASSAU promove encontro, no dia 1º de dezembro, para debater os benefícios e a finalidade dessas substâncias
Assessoria de Comunicação Por: 22/11/2022 - 11:55 - Atualizado em: 22/11/2022 - 11:00
por Fabíola Porto
  
A suplementação é capaz de fornecer energia, resistência e recuperação muscular para os atletas. Além disso, têm a função de repor as vitaminas e minerais, fortalecendo o sistema imunológico, pois têm funções antioxidantes que ajudam a proteger as células do corpo. Para debater como o uso dessas substâncias pode ser benéfico para a saúde das pessoas, a UNINASSAU Digital realiza palestra on-line, no dia 1º de dezembro, às 19h. O evento é gratuito e aberto ao público.  
  
De acordo com o coordenador do curso de Educação Física da UNINASSAU Digital, Jallysson Jader, por possuírem substâncias com efeito ergogênico, além de nutrientes essenciais para a manutenção da massa muscular e reposição de vitaminas, os suplementos devem ser prescritos por um nutricionista.  
  
“Quando consumidos de maneira inadequada, os suplementos são capazes de trazer danos à saúde. O excesso de substâncias pode ter efeitos tóxicos, acometendo alterações do sistema nervoso, além de sobrecarregar o funcionamento do fígado e/ou provocar doenças renais”, afirmou Jallysson. 
   
Os interessados em participar da palestra podem se inscrever no site extensao.uninassau.edu.br.

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