Exercícios físicos pós gestação é uma dúvida muito frequente para as mamães. Quais exercícios, quando retornar após a gravidez, que tipo de esporte, qual a intensidade adequada da atividade são alguns dos questionamentos. Pensando nisso, a Faculdade UNINASSAU Petrolina realizada hoje (13), às 20h, o evento virtual “Programa de Treinamento on-line para mulheres após a gestação”.
O tema será abordado pela mestre em Ciências do Esporte, professora universitária e treinadora do programa Mamãe Sarada, Gabriela Cangussu. “A ideia de convidar Gabriela, que trabalha diretamente com esse tema, é discutir sobre o treinamento adequado pós gravidez, entender as principais restrições, os direcionamentos para os profissionais de educação física com este público e, como funcionam as estratégias de treinamento on-line”, explica o organizador do evento e professor, Geovani Alves.
Os interessados podem se inscrever no site extensao.uninassau.edu.br, o link de acesso ao evento está disponível na página de inscrição.
Comentários