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Evento aborda a prática do CrossFit

O encontro será no dia 25, a partir das 19h, na UNINASSAU
Assessoria de Imprensa Por: Suzy Silva 18/01/2018 - 13:49
As vagas para a palestra sobre CrossFit são limitadas
As vagas para a palestra sobre CrossFit são limitadas
A Faculdade UNINASSAU Lauro de Freitas promove na próxima quinta-feira (25), mais uma edição da palestra sobre CrossFit. O evento será conduzido pelo educador físico Flávio Sá, e o fisioterapeuta Ícaro Reis que atuam diariamente com as técnicas da modalidade esportiva.  Na ocasião, os profissionais irão fazer uma abordagem sobre o campo de atuação, a importância da modalidade e a montagem e execução do WOD (Workout of the Day), termo técnico utilizado na prática do CrossFit.
 
Segundo a coordenadora do curso de Educação Física da instituição, Camila Lessa, promover o evento é uma oportunidade para estimular a prática esportiva na modalidade Crossfit, já que o esporte tem se tornado tendência para as pessoas que buscam condicionamento físico, emagrecimento, definição muscular, mobilidade e disposição. “A técnica surgiu nos Estados Unidos há mais de 25 anos e chegou ao Brasil para ficar, já que auxilia o indivíduo na sua atividade de vida diária, apresentando resultados eficientes no dia a dia dos adeptos”, pontua.
 
Lessa ainda afirma que o conhecimento mais profundo sobre a técnica ajudará os participantes e curiosos a entenderem de que forma são pensados e montados os treinos e de que forma a modalidade poderá ajudar na mudança dos hábitos de vida. “A cada dia o CrossFit vem ganhando novos adeptos e é verdadeiramente viciante”, diz.
 
O evento gratuito é aberto ao público e acontece às 19h, na sede da unidade. As vagas são limitadas. Os interessados em participar da palestra podem realizar a inscrição pelo portal www.extensao.uninassau.edu.br. Outras informações podem ser obtidas pelo telefone (71) 3505-4517.  A faculdade fica localizada na Avenida Santos Dummont, Estrada do Coco, ao lado do hospital Menandro de Faria.
 
 

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