Após a folia de carnaval, chegou a hora de abrir os cadernos e focar nos estudos, principalmente se você deseja ter um bom desempenho e alcançar aquele notão no fim do semestre.
Mas relaxa que já sabemos o quão difícil é permanecer concentrado nos estudos por muito tempo, especialmente depois do carnaval, mas pra isso temos algumas soluções.
Vem comigo que vamos te contar algumas estratégias que podem te manter focado nos conteúdos que precisam ser estudados.
Tenha uma organização
Neste primeiro momento, o mais importante é você organizar o seu tempo e os conteúdos que precisa estudar. Sem uma boa organização, fica fácil perder o foco nos estudos.
A dica de ouro é fazer um planejamento de estudo de acordo com o tempo que você tem. Divida os conteúdos da matéria de forma semanal, deixando organizado o que será visto em cada dia e quanto tempo você passará estudando cada um deles.
Evite usar o celular
Se você quer focar nos estudos, precisa evitar distrações! Nós sabemos como isso pode ser um pouco difícil com o celular por perto, afinal, é bem comum a gente ir fazer uma pesquisa e parar em alguma rede social.
Desligue ou coloque seu celular em outro cômodo e dedique seu tempo ao estudo, mas caso precise utilizá-lo, use com sabedoria.
Faça pausas
É super importante fazer algumas pausas durante o período de estudo, pois como sabemos bem, não adianta forçar o corpo e o cérebro além dos limites.
Então, para se manter focado, estabeleça no seu planejamento algumas pausas para ir beber água, ir ao banheiro, comer alguma coisa, entre outros. Lembre-se que para absorver melhor os conteúdos, você precisa estar bem concentrado e com a mente relaxada.
Faça mapas mentais
Já ouviu falar sobre os mapas mentais? Basicamente eles começam com uma ideia central e vão se ramificando em subtópicos. Quanto mais ligações, mais o assunto fica detalhado.
Veja um exemplo:
Os mapas mentais são uma ótima forma de organizar os assuntos, deixá-los mais visuais, e facilitar seu aprendizado.
Mantenha a rotina
Por último, mas não menos importante, desenvolva o hábito de estudar! Uma das melhores maneiras de fazer isso é elaborando um cronograma, separando os materiais que vai precisar e estudando em um ambiente fixo com uma boa iluminação e pouco barulho.
Lembre-se de estudar com frequência e no mesmo horário, pois isso ajudará seu corpo e mente a focar no aprendizado.
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