por Luiza Fruet
No dia 02 de abril, das 09h às 13h, o UNINASSAU – Centro Universitário Mauricio de Nassau Recife, campus Graças, promove o III Meeting Regional de Educação Física e Movimento. O evento é gratuito, aberto ao público e seu tema é “Periodização e Preparação Física no Esporte”. O objetivo é falar sobre temas relevantes da área da Educação Física dentro do esporte de alto rendimento.
O evento conta com a participação de Fabiano Souza, professor da UNINASSAU e coordenador da CBF Academy, e dos fisiologistas Bruno Simões, do Clube Náutico Capibaribe; Igor Soalheiro, do Santa Cruz Futebol Clube; e Vanessa Barreto, do Sport Club do Recife.
Uma boa preparação antes do esporte ajuda a prevenir lesões, sendo importante ter um profissional acompanhando os treinos para que o resultado seja eficiente e ocorra uma melhora nas suas articulações e músculos. Com isso, é possível conhecer o seu condicionamento físico e tomar os devidos cuidados em relação à sua saúde.
“Um bom condicionamento físico traz uma melhora no estado de saúde do atleta e aumenta a sua capacidade de realizar atividades. Além disso, os exercícios moderados ou mais intensos impactam positivamente no fortalecimento muscular do profissional”, afirma Juliette Noadya, coordenadora do curso de Educação Física da UNINASSAU Graças.
O III Meeting Regional de Educação Física e Movimento acontece na Instituição, localizada na Rua Osvaldo Lima, 130 – Derby. Os interessados podem se inscrever no site extensao.uninassau.edu.br e devem doar roupas, tênis ou artigos esportivos usados ou novos, que serão destinados para projetos sociais.
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