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5 técnicas de gerenciamento do tempo para melhorar seus estudos

Por: Ruan Reis 18/03/2024 - 11:12 - Atualizado em: 20/03/2024 - 09:00
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O segredo para se dar bem nos estudos e não perder a cabeça no final do semestre é ter um bom gerenciamento de tempo. Isso significa que você pode estudar de forma mais efetiva e arrasar nas provas do semestre.

Ao gerenciar seu tempo de estudo, você pode identificar e priorizar as demandas da faculdade mais importantes. Ou seja, com essa organização, você dedica tempo suficiente para estudar as matérias, fazer as atividades, apresentar os trabalhos e revisar os conteúdos para as avaliações mais próximas. 

MAS COMO FAZER ISSO?

Relaxa que vou te ajudar! 

Listei cinco técnicas de gerenciamento de tempo para melhorar seus estudos. Confere aí!

1. Pomodoro Technique

Esta técnica envolve dividir seu tempo de estudo em intervalos de trabalho curtos, geralmente de 25 minutos, seguidos por um breve intervalo de descanso de 5 minutos. Após completar quatro desses intervalos, faça uma pausa mais longa, de cerca de 15 a 30 minutos. Isso ajuda a manter a concentração e a produtividade.

2. To-Do List Prioritization

Faça uma lista das tarefas que você precisa realizar e priorize-as com base na importância e urgência. Foque primeiro nas tarefas mais importantes e deixe as menos importantes para depois. Isso ajuda a garantir que você está utilizando seu tempo de forma eficaz.

3. Bloqueio de tempo

Reserve períodos específicos do seu dia exclusivamente para estudar. Desligue distrações, como redes sociais e notificações de celular, durante esses blocos de tempo dedicados ao estudo. Isso ajuda a criar uma rotina e a manter o foco nas atividades de estudo.

4. Técnica Eisenhower

Classifique suas tarefas em quadrantes com base na importância e urgência. Foque primeiro nas tarefas importantes e urgentes, depois nas importantes, em seguida nas urgentes e, por último, nas tarefas menos importantes e menos urgentes. Isso ajuda a priorizar suas atividades de forma eficiente.

5. Revisão regular

Reserve tempo regularmente para revisar seu progresso e ajustar suas estratégias de estudo conforme necessário. Isso ajuda a identificar o que está funcionando bem e o que precisa ser melhorado em termos de gerenciamento de tempo e técnicas de estudo.

Experimente algumas dessas técnicas e adapte-as de acordo com suas necessidades individuais e estilo de aprendizado.

E aí, curtiu essas dicas? Deixe aqui seu comentário e vamos focar nos estudos para arrasar nas provas que estão chegando!

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