Por Cecília Vieira

Nem todas as pessoas estão plenamente satisfeitas em relação a sua aparência. Querer minimizar ou corrigir alguns pontos que causam incômodos é algo comum para muitas, no entanto, há casos em que essa insatisfação pode ser um indício de algo mais sério, podem indicar um quadro de Transtorno da Imagem. O Transtorno Dismórfico Corporal ou Transtorno da Imagem é um distúrbio psicológico que se caracteriza pela alteração da percepção que o indivíduo tem dele mesmo e pela insatisfação excessiva da sua aparência. Muitas vezes, o descontentamento com a própria figura faz com que as pessoas tenham uma visão deturpada de si mesmas e a mínima imperfeição - muitas vezes algo que só ela enxerga - se torna uma grande questão gerando sofrimento emocional e problemas de autoestima.

Entre as possíveis causas que podem originar esse quadro estão traumas emocionais, pressão estética e predisposição genética. De acordo com a psicóloga e professora do curso de Psicologia da UNINASSAU Recife, campus Graças, Daniella Lima, essa condição pode implicar em diversas consequências negativas na vida de quem é acometido indo desde a baixa estima até doenças mais sérias.

"A depressão é uma das enfermidades que podem não só surgir, como também, agravar o Transtorno Dismórfico Corporal. Esse quadro também pode ser um fator de risco para o desenvolvimento de disfunções alimentares como anorexia e isso ocorre porque essa condição, aliada a uma baixa estima patológica e a sensação da falta de controle sobre a própria imagem, traz um desconforto em relação ao corpo. Dessa forma, buscando maneiras de amenizar esse sentimento, muitas pessoas recorrem a estratégias radicais para tentar atingir um padrão corporal que para elas são o ideal. Além disso, elas podem se isolar socialmente e se submeter a intervenções e procedimentos que em muitos casos são desnecessários. Esse comportamento é nocivo porque vira um ciclo vicioso, elas sempre irão querer modificar alguma coisa por acharem que nunca está bom o bastante", explica.

A psicóloga ainda afirma que nem sempre o diagnóstico é fácil e rápido, pois o distúrbio pode ser interpretado como vaidade, ou até mesmo apenas como uma baixa-estima sem causa aparente. Para o diagnóstico ser fechado deve-se considerar não só o nível da preocupação com a imagem, mas também, como essa preocupação interfere e causa impactos negativos na vida, no cotidiano e nas relações interpessoais desse indivíduo.

"Quem é afetado por esta condição pode reverter esse cenário com o auxílio de um profissional, além de estabelecer algumas estratégias no dia a dia para reduzir o desconforto e o sofrimento, como fazer terapia cognitivo-comportamental, psicoterapia, evitar se comparar com outras pessoas, evitar se comparar com fotos de outras pessoas, evitar se olhar no espelho com o intuito de buscar "defeitos" e imperfeições. Nos casos em que já se nota uma depressão, uma ansiedade ou um transtorno alimentar, por exemplo, o indicado é buscar um médico psiquiatra para avaliar o caso, e se necessário, receitar medicação. Assim que os sinais se manifestarem, é preciso buscar ajuda para que a situação não se agrave e para que o paciente tenha mais qualidade de vida e bem-estar", orienta Daniella Lima.

Por Cecília Vieira

Com o objetivo de proporcionar vivências imersivas para os estudantes e que favoreçam a ampliação de novos conhecimentos para além do ambiente da sala de aula, o grupo Ser Educacional disponibiliza 12 projetos imersivos por meio do projeto Ser Experience (2023.1). As inscrições já estão abertas e se encerram no dia 16 de maio.   

As práticas contemplam áreas da saúde, com Fisioterapia, Farmácia, Medicina, Medicina Veterinária e Odontologia, além de Direito Previdenciário, da Gestão e Tecnologia e da Gastronomia. Dentre as instituições que irão ofertar o projeto estão as UNINASSAU em Recife, Juazeiro do Norte, Rio de Janeiro e Parnaíba, a UNG, a UNINORTE e as UNAMA em Belém, Boa Vista e Santarém. Todas as atividades serão realizadas no mês de julho.

De acordo com a diretora acadêmica do Grupo Ser Educacional, Simone Bérgamo, o projeto se distingue no cenário atual da educação porque expande fronteiras do conhecimento e amplia possibilidades de interação com aulas práticas em diferentes áreas. "A Imersão Ser Experience proporciona uma oportunidade de aprendizagem em todo o País, na qual alunos de diversas instituições de ensino do grupo podem participar. Por exemplo, alunos de Medicina Veterinária podem ir a Santarém para participar de uma imersão no zoológico da UNAMA, o ZOOUNAMA. Atividades como essa fazem muita diferença na formação dos estudantes, pois agregam conhecimento e valor à sua graduação. Além disso, é mais uma oportunidade para que eles consigam experimentar novas formas de educação e aprendizado", explica.  

A iniciativa se desenvolve a partir de um novo modelo de ensino, pautado no conceito de ubiquidade, por meio de aulas práticas, demonstrações, visitas guiadas e desafios interativos virtuais simultâneos. O estudante irá interagir com lugares e atuar em universos de pesquisa e ambientes de várias partes do Brasil. O Ser Experience faz parte do Sistema de Aprendizagem Ubíqua e concentra-se em promover atividades imersivas, presenciais e remotas, para alunos de todas as instituições de ensino do grupo.

Confira as áreas e editais:

• Imersão em Clínica Médica e Cirúrgica – UNINASSAU Recife
• Gestão e Tecnologia – UNINASSAU Recife
• Gastronomia do Cariri – UNINASSAU Juazeiro do Norte
• Medicina Veterinária Hospital DOK – UNINASSAU Rio de Janeiro
• Imersão em Fitoterapia - Remédios da Terra – UNINASSAU Parnaíba
• Odontologia – Harmonização Orofacial - UNG
• Medicina Veterinária – Equoterapia - UNG
• Cultura e Culinária Indígena no Amazonas – UNINORTE / Manaus
• Fisioterapia – UNAMA Alcindo Cacela
• Imersão no NPJ em Direito Previdenciário – UNAMA Alcindo Cacela
• Imersão Acadêmica em Práticas Humanitárias com Imigrantes Venezuelanos em Roraima – UNAMA Boa Vista
• Imersão no ZOOUNAMA – UNAMA Santarém

Por Cecília Vieira

Medo frequente de cometer erros, busca incessante para se atingir os melhores resultados e repetição frequente de tarefas ou atividades por achar que não estão boas o suficiente são algumas ações que podem caracterizar um indivíduo perfeccionista. Querer fazer algo bem-feito pode ser uma premissa comum para muita gente, mas essa questão se torna um problema quando vem acompanhada de autocríticas e autocobranças exageradas porque gera um sofrimento emocional e diversos impactos na saúde mental.

Além de ocasionar um quadro de ansiedade generalizada, o perfeccionismo também pode contribuir para o surgimento do Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC).  A pessoa, por achar que determinada atividade que está sendo desenvolvida não está correspondendo a um padrão de qualidade, que é imposto por ela mesma na maioria dos casos, repete aquilo por várias vezes, e isso gera estresse, irritação e até frustração, principalmente, se o resultado não sair conforme o esperado. Além de demandar um tempo maior para uma única tarefa, deixando as demais em segundo plano.

De acordo com o psicólogo e professor de do curso de Psicologia da UNINASSAU Paulista, Cleyson Monteiro, O perfeccionismo e a autocobrança andam juntos e são condicionantes comportamentais que precisam ser cuidadas com atenção. "Para lidar com as adversidades causadas por essas condicionantes é necessário estabelecer uma rotina de cuidados com a saúde psíquica, saúde física, relações sociais, além de praticar mais a tolerância consigo mesmo, para compreender e aceitar que em alguns momentos ela vai falhar porque ninguém é perfeito, é preciso aprender a lidar e superar as frustrações", orienta.

O psicólogo ainda reforça que encontrar um meio termo e buscar um equilíbrio é fundamental para casos como este. "O ideal é encontrar um equilíbrio entre a condição que você tem para desempenhar determinada função, com o tempo e conhecimento disponíveis, aliados ao que você pode fazer de melhor, respeitando as suas possibilidades e limites. Podemos substituir a perfeição pela eficiência, pela eficácia , fazer o melhor dentro das condições que nós temos", explica.

O momento indicado para buscar ajuda profissional é quando o indivíduo não consegue atender as demandas do dia a dia, profissionais, pessoais e afetivas, por estar focado na repetição de tarefas, na busca pela perfeição, na autocobrança do que se tem que fazer ou autocrítica demasiada pelo que foi feito.

"Quando ele deixa de ser cuidadoso e afetuoso com as pessoas que se relaciona, quando passa a ser mais irritado porque percebe que os seus projetos nunca correspondem ao padrão de qualidade que foi estabelecido, quando perde muito realizando um trabalho porque está sempre vendo ou apontando defeitos, que muitas vezes apenas ele mesmo enxerga, e acha que precisa refazê-lo são alguns  indícios no qual identificamos a necessidade da ajuda de profissionais habilitados para controlar e reverter essa situação. Quanto mais cedo isso for identificado e tratado, menos sofrimento será gerado para quem convive com esse tipo de comportamento", finaliza Cleyson Monteiro.

Escrito por Thaynara Andrade

Não é difícil encontrar livros de história que relatam a chegada dos portugueses à nossa terra no ano de 1500 como sendo o “Descobrimento do Brasil”. Porém, o professor de história, Marco Aurélio, explica que isso não pode ser considerado verdade. 

“Esse termo "descobrimento " vai de uma análise do ponto de vista eurocêntrico. Vale salientar que os povos indígenas viviam no território nacional a vários anos, com características próprias”, esclarece o docente. 

De acordo com estudos arqueológicos esses povos nativos já estavam aqui milhares de anos antes da chegada dos portugueses. Algumas pesquisas indicam que a ocupação indígena já existia em terras brasileiras a pelo menos  12 mil, 14 mil anos.

4 fatos dessa história que você precisa conhecer

Agora que você já sabe que não houve “Descobrimento do Brasil”, mas sim uma invasão portuguesa, vamos conhecer quatro acontecimentos reais sobre esse período histórico. 

Confira os fatos listados pelo professor Marco:

  1. Portugal e Espanha dividem o Brasil

“O Tratado de Tordesilhas, assinado em 1494, foi assinado antes do “descobrimento do Brasil”, e determinou como o território seria explorado pelos reinos de Portugal e Espanha”, esclarece. 

  2. Portugal é pioneiro nas navegações 

"Portugal foi pioneiro nas técnicas de navegação. Durante o início do Século XVI, o reino português tinha lucros significativos com o comércio das Especiarias retiradas das Índias, essas expedições navais são chamadas de Périplo Africano”, informa o professor. 

3. Pero Vaz de Caminha inicia as narrativas sobre a “Descoberta do Brasil”

“Pedro Álvares Cabral, trouxe em sua comitiva o Pero Vaz de Caminha, um escrivão que veio documentar a "descoberta" do Brasil, fato que fez com que a história da chegada dos portugueses fosse contada nesse viés”, esclarece. 

4. Não era só Portugal que desejava dominar o Brasil 

“Durante as primeiras décadas após o descobrimento, outras nações praticavam o Escambo com os Nativos, destaque para os Franceses que posteriormente irão fundar duas Colônias no Brasil, França Antártica, atual Rio de Janeiro e França Equinocial, atual São Luiz,” finaliza o professor. 

Venha conferir o curso de história da Unama! Clique no botão abaixo. 

Dia 19 de abril celebramos o Dia dos Povos Indígenas! Atualmente o Brasil reúne 266 povos em todo o seu território, falando mais de 150 línguas diferentes. De acordo com o  Censo IBGE 2010, eles são 896.917 pessoas, e destes, 324.834 vivem em cidades e 572.083 em áreas rurais, o que corresponde aproximadamente a 0,47% da população total do país. 

Na região Nordeste ou Nordeste-Leste há cerca de 80 povos. Entre as etnias mais conhecidas estão os Xukurus do Ororubá, que habitam um conjunto de montanhas, conhecido como Serra do Ororubá, no estado de Pernambuco. Nos registros referentes ao período colonial atestam a invasão por parte dos portugueses e registram que a antiga Vila de Cimbres, hoje uma Aldeia Xukuru, foi palco de conflitos entre os Xukuru e os colonizadores. Muitas aldeias foram extintas e as terras logo registradas em nome de fazendeiros.   

Com incidência política, que extrapola as terras pernambucanas, os Xukurus lutam por seus direitos à terra, dignidade e vida a séculos. Na crença desse povo, a natureza sagrada e o solo contam histórias.

Quer saber mais? Continue a leitura para conhecer mais dos Xukurus do Ororubá. 

LOCALIZAÇÃO E POPULAÇÃO 

Composta por uma cadeia de montanhas com uma altitude aproximada de 1.125 metros, com uma população estimada em 10.536, de acordo com a Fundação Nacional de Saúde (Funasa), de 2007, a Serra do Ororubá é uma região que dispõe de uma hidrografia privilegiada com a presença de um grande açude e rios, como Ipanema e Ipojuca que cortam a Terra Indígena, que é responsável pela fertilidade de parte das terras dos Xukuru. Além da Serra, os indígenas desse território também moram em alguns bairros da cidade de Pesqueira. Durante décadas, esses indígenas habitavam principalmente os bairros denominados “Xucurus” e “Caixa d’água”, mas atualmente estão espalhados em diversas localidades da cidade e para além dela. 

ASPECTOS ECONÔMICOS 

Nos dias atuais, a agricultura, com plantações principalmente de banana, feijão, mandioca, milho e hortaliças, além da criação de gado leiteiro e cabras são os meios de sustento desses povos. Os alimentos produzidos são vendidos na feira da cidade de Pesqueira, que reserva o sábado para a venda dos produtos comercializados pelos Xukuru e a quarta-feira para produtos comercializados de forma conjunta com não-indígenas. 

Nos últimos anos, com a reapropriação do seu território tradicional, os Xukuru têm se organizado para fortalecer as atividades agropecuárias e firmar sua importância na economia local. A produção realizada por essa parcela da população de Pesqueira passou a abastecer ativamente o município com hortaliças, inclusive orgânicas, frutas e leite, a tensão vivida com a população local, no período inicial da demarcação do seu território, tem sido amenizada, pois demonstram não constituir ameaças para o desenvolvimento do município.

POLÍTICA

No contexto político e como demarcador histórico, em 2020, o cacique Marquinhos Xukuru foi eleito prefeito de Pesqueira, localizada no agreste de Pernambuco. Filho de Francisco de Assis Araújo, o cacique Chicão, importante líder Xukuru que foi assassinado em 1998 por lutar pela retomada das terras tradicionais de seu povo das mãos de fazendeiros de gado na época. Durante a eleição, o cacique foi apoiado por lideranças progressistas como o senador Paulo Paim e a líder indígena Sônia Guajajara, Marquinhos tornou-se o primeiro prefeito indígena da história da cidade.

Em 10 de abril é comemorado o dia da engenharia. Essa data surgiu para homenagear o Tenente Coronel João Carlos de Villagran Cabrita, comandante do 1º Batalhão de Engenharia na Guerra da Tríplice Aliança, que veio a falecer neste mesmo dia, em 1866, juntamente com outros combatentes.

Atualmente, a engenharia tem vários campos de atuação e é uma das áreas mais promissoras do mercado de trabalho. Quem se dedica ao estudo dela, aprende a criar soluções planejadas e viáveis para as organizações públicas e privadas.

Vem comigo que nesta matéria vou te contar um pouco sobre cada um dos cursos de engenharia que oferecemos para você saber qual deles tem mais a sua cara!

Engenharia Civil

(Pexels)

A engenharia civil é responsável por planejar, projetar, executar e fazer a gestão de obras e empreendimentos. Os profissionais dessa área transformam e adaptam a natureza com o objetivo de otimizar a qualidade de vida das pessoas.

Engenharia Mecânica

(Pexels)

A engenharia mecânica aplica os princípios da engenharia, física e ciência dos materiais para a concepção, análise, fabricação e manutenção de sistemas mecânicos. É o ramo da engenharia que envolve a concepção, produção e operação de máquinas e ferramentas.

Engenharia de Produção

(Pexels)

A engenharia de produção tem a função de projetar, implantar, operar, melhorar e manter os sistemas produtivos integrados de bens e serviços, envolvendo homens, materiais, tecnologia, informação e energia.

Engenharia Ambiental e Sanitária

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A Engenharia Ambiental e Sanitária é a área da engenharia voltada para o desenvolvimento de soluções para os problemas ambientais relacionados ao saneamento básico, meio ambiente e qualidade de vida das pessoas.

Engenharia da Computação

(Pexels)

A Engenharia de Computação é responsável por integrar conhecimentos das áreas da Ciência da Computação e da Engenharia Eletrônica necessários para desenvolver hardware e software.

Engenharia Elétrica

(Pexels)

A Engenharia elétrica trabalha com os estudos e aplicações da eletricidade, eletromagnetismo e eletrônica. Basicamente, essa área da engenharia é responsável por projetar, instalar, operar, manter e controlar sistemas elétricos.

Agora vamos falar da melhor parte!

De acordo com o Vagas.com, site de carreiras e emprego, a média salarial desses profissionais são:

Engenharia Civil - R$ 5.815

Engenharia Mecânica - R$ 7.631

Engenharia de Produção - R$ 7.516

Engenharia Ambiental e Sanitária - R$ 7.908

Engenharia da Computação - R$ 6.526

Engenharia Elétrica - R$ 7.500

Vale lembrar que esses valores podem sofrer alterações a depender da empresa que oferta os postos de trabalho.

E aí, curtiu conhecer um pouco sobre algumas das áreas da engenharia? Então, se você se identificou com alguma delas, venha estudar conosco!

É comum pensar em chocolates, almoços em família e descanso quando vem chegando a Páscoa, mas a simbologia desse período, sobretudo nesta sexta-feira (7), vai além. Para o cristianismo, a Sexta-feira Santa é um dia muito importante. De acordo com a tradição cristã, esse é o dia em que Jesus Cristo foi crucificado e morreu.

A data simboliza a renovação do povo hebreu/judeu e também a ressurreição de Jesus pelos cristãos, feriado importante e tradicional para esse povo, pois reforça a ideia da importância do Cristo para o despertar de uma nova vida. Esse discurso favoreceu a ampliação da fé pelo ocidente e regiões colonizadas por europeus.

Veja a seguir os fatos que marcam a importância da Sexta-feira Santa, período especial para os adeptos ao cristianismo, trazidos pelo professor de humanidades, Mardock. Confira! 

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A Páscoa é uma festividade religiosa cristã que celebra a ressurreição de Jesus. Além disso, é uma ótima oportunidade para você ir pra cozinha e colocar a mão na massa, ou melhor, a mão no chocolate! Afinal, quem aí não é apaixonado pelos ovos de Páscoa?

Pensando nisso, listamos algumas receitas de ovos de Páscoa da Nestlé para você fazer, se divertir e, quem sabe, ganhar uma graninha nesses dias. Se liga! 

Salvou todas essas receitas?

Se tu queres arrasar ainda mais na doceria e fazer diversos pratos deliciosos, conheça o curso de gastronomia da UNINASSAU e venha estudar conosco.

Por: Arcanjo Rodrigues
 

Em um mundo onde cada vez mais as pessoas não estão interessadas em se aprofundar em informações, ter o dia da biblioteca como uma data comemorativa é de suma importância para entendermos a relevância da leitura. É compreender que, independente da chegada das novas tecnologias, as histórias e pesquisas que foram registradas jamais podem, ou não deveriam, serem esquecidas, afinal, é com base nisso que a construção de uma sociedade mais consciente e civilizada pode ser concretizada.

Além disso, ler é sinônimo de trazer um benefício a si próprio, em termos de comunicação pessoal e compreensão de mundo. Em homenagem ao dia da biblioteca, vamos mostrar abaixo 5 bibliotecas históricas que você, fã de leitura, não pode deixar de visitar.

1. Biblioteca Nacional do Rio de Janeiro

Essa biblioteca tem um peso histórico enorme, isso porque, além de ter sido aberta pela primeira vez em 29 de outubro de 1810, ela foi influenciada a ser inicializada após a chegada de D. João VI ao Brasil, que trouxera consigo diversos artigos escritos. Se você ainda acha essa informação pouco impactante, saiba que ela conta com quase 9 milhões de peças e é nada mais, nada menos que a maior biblioteca do nosso país, sendo uma das mais relevantes do mundo, segundo a UNESCO (Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura).


(Rafael Andrade/ Folhapress)

2. Biblioteca Mário de Andrade em São Paulo

A Mário de Andrade além de ser obviamente um ótimo lugar para encontrar diferentes tipos de livros, periódicos, documentos, manuscritos e dentre outros, também conta com uma decoração diferenciada, pois ela foi feita e pensada de forma moderna, ainda em 1925, ano de sua fundação, pelo arquiteto francês Jacques Pilon. Dessa forma, ela acaba sendo também um lindo ponto turístico. É considerada a segunda maior biblioteca nacional.


(Foto: Divulgação)

3. Biblioteca Pública do Paraná
Localizada no centro de Curitiba, a Biblioteca Pública do Paraná se diferencia por contar com uma estrutura e funcionamento mais dinâmico e intuitivo, oferecendo workshops de criação de teor literário e também promovendo a apresentação de espetáculos cinematográficos. Além dos livros em si, ela também tem no seu espaço fotografias e materiais multimídia. A data de sua fundação foi 7 de março de 1857.


(Foto: Kraw Penas)

4. Biblioteca Nacional de Brasília

Apesar do projeto ter sido assinado ainda em 1950, pelo urbanista Oscar Niemeyer, a Biblioteca Nacional de Brasília (BNB) é considerada mais moderna, tendo em vista que ela só foi aberta ao público em 12 de dezembro de 2008, por conta de questões burocráticas. De qualquer forma, nos anos 50, Oscar outorgou a fundação da mesma com o intuito de gerar acessibilidade social, ou seja, que classes menos favorecidas pudessem ter acesso aos livros, artigos, peças, dentre outros. Uma ótima dica de passeio para você que estiver passando pela capital do Brasil.


(Wikimedia Commons)

5. Biblioteca Infante D. Henrique em Salvador

A Biblioteca Infante D. Henrique é mais um exemplo de construção com olhar arquitetônico, especificamente do italiano Alberto Barelli, que idealizou o projeto entre 1912 e 1915. O espaço é ótimo para notar alguns aspectos estéticos e históricos, com detalhes que remetem à nação portuguesa e às grandes navegações. Aberto ao público em 1918, essa biblioteca conta com quase 25 mil volumes, sendo as áreas de história e geografia uma das mais presentes em seus artigos.


(Fonte: diariodesalvador)

E aí, anotou todos esses pontos turísticos? Aqui na nossa instituição temos a nossa biblioteca virtual, um ótimo espaço para você que ama ler! Entre em contato com a coordenação do seu curso e saiba como realizar o seu cadastro.

Se quiser conhecer um pouco mais dos nossos cursos é só clicar no link anexado.