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Saiba quais são os exercícios que vão te ajudar a estudar melhor

Por: 09/06/2023 - 16:00 - Atualizado em: 09/06/2023 - 17:00

Você sabia que a prática regular de atividade física pode promover diversos benefícios, inclusive no processo de ensino-aprendizagem? Pois é! 

 

Só pra você ter uma noção, a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que a prática de atividade física para adultos, seja de 150 a 300 minutos semanais com uma intensidade moderada. 

 

De acordo com a professora do curso de Educação Física Alana Veras, praticar regularmente atividade física ajuda na rotina de estudos, pois melhora o condicionamento físico e a composição corporal. Além disso, ter hábitos saudáveis podem trazer diversos benefícios fisiológicos como a liberação de hormônios a exemplo da endorfina, serotonina, dopamina e oxitocina, que por sua vez ajudam na sensação de bem-estar e, por conseguinte, na saúde mental.

 

Para te ajudar nos estudos, a docente listou 5 atividades físicas que vão te ajudar a estudar melhor. Se liga!

 

 

1.  Caminhada, Corrida e Natação 

 

(Pexels)

 

Promove melhora da capacidade cardiorrespiratória, o que culmina na permanência mais confortável durante um período maior de estudos. Além de reduzir os níveis de estresse, melhorando o humor e o desempenho cognitivo, assim como a qualidade do sono. 

 

 

2. Alongamentos 

 

(Pexels)

 

Realizar alongamentos durante a rotina de estudos contribui para relaxamento, aumento da flexibilidade, melhora postural e reduz os riscos de lesões por esforço repetitivo, além  de tornar mais confortável e estável regiões do corpo que são utilizadas ao longo do dia de estudo. 

 

 

3. Dança 

 

(Pexels)

 

Favorece em especial a memória para realização de coreografias ou passos ritmados e, por consequência, melhora o equilíbrio e a coordenação motora. Quando realizado em grupos, favorece ainda mais a saúde mental no que concerne o convívio social. Além de promover redução do estresse e melhorar no humor. 

 

 

4. Musculação 

 

 

(Pexels)

 

Promove aumento da força e também da resistência muscular. Tais fatos auxiliam o corpo para longos períodos de estudos. Além disso, também aumenta a disposição, reduz o estresse, ajuda na memorização e no controle da ansiedade, favorecendo a produtividade nos estudos.

 

 

5. Yoga

 

(Pexels)

 

A prática de Yoga relaciona-se com aumento da concentração, melhora do controle respiratório e alívio da ansiedade. Estes são aspectos importantes para melhorar a rotina de estudos.

 

Gostou de conhecer sobre essas atividades? Então, não perca tempo e venha ser um dos nossos estudantes. Clique aqui e matricule-se!

 

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Saiba quais são os exercícios que vão te ajudar a estudar melhor

Por: 09/06/2023 - 16:00 - Atualizado em: 09/06/2023 - 16:59

Você sabia que a prática regular de atividade física pode promover diversos benefícios, inclusive no processo de ensino-aprendizagem? Pois é! 

 

Só pra você ter uma noção, a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que a prática de atividade física para adultos, seja de 150 a 300 minutos semanais com uma intensidade moderada. 

 

De acordo com a professora do curso de Educação Física Alana Veras, praticar regularmente atividade física ajuda na rotina de estudos, pois melhora o condicionamento físico e a composição corporal. Além disso, ter hábitos saudáveis podem trazer diversos benefícios fisiológicos como a liberação de hormônios a exemplo da endorfina, serotonina, dopamina e oxitocina, que por sua vez ajudam na sensação de bem-estar e, por conseguinte, na saúde mental.

 

Para te ajudar nos estudos, a docente listou 5 atividades físicas que vão te ajudar a estudar melhor. Se liga!

 

 

1.  Caminhada, Corrida e Natação 

 

(Pexels)

 

Promove melhora da capacidade cardiorrespiratória, o que culmina na permanência mais confortável durante um período maior de estudos. Além de reduzir os níveis de estresse, melhorando o humor e o desempenho cognitivo, assim como a qualidade do sono. 

 

 

2. Alongamentos 

 

(Pexels)

 

Realizar alongamentos durante a rotina de estudos contribui para relaxamento, aumento da flexibilidade, melhora postural e reduz os riscos de lesões por esforço repetitivo, além  de tornar mais confortável e estável regiões do corpo que são utilizadas ao longo do dia de estudo. 

 

 

3. Dança 

 

(Pexels)

 

Favorece em especial a memória para realização de coreografias ou passos ritmados e, por consequência, melhora o equilíbrio e a coordenação motora. Quando realizado em grupos, favorece ainda mais a saúde mental no que concerne o convívio social. Além de promover redução do estresse e melhorar no humor. 

 

 

4. Musculação 

 

 

(Pexels)

 

Promove aumento da força e também da resistência muscular. Tais fatos auxiliam o corpo para longos períodos de estudos. Além disso, também aumenta a disposição, reduz o estresse, ajuda na memorização e no controle da ansiedade, favorecendo a produtividade nos estudos.

 

 

5. Yoga

 

(Pexels)

 

A prática de Yoga relaciona-se com aumento da concentração, melhora do controle respiratório e alívio da ansiedade. Estes são aspectos importantes para melhorar a rotina de estudos.

 

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Saiba quais são os exercícios que vão te ajudar a estudar melhor

Por: 09/06/2023 - 16:00 - Atualizado em: 09/06/2023 - 16:57
Foto: Pexels

Você sabia que a prática regular de atividade física pode promover diversos benefícios, inclusive no processo de ensino-aprendizagem? Pois é! 

 

Só pra você ter uma noção, a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que a prática de atividade física para adultos, seja de 150 a 300 minutos semanais com uma intensidade moderada. 

 

De acordo com a professora do curso de Educação Física Alana Veras, praticar regularmente atividade física ajuda na rotina de estudos, pois melhora o condicionamento físico e a composição corporal. Além disso, ter hábitos saudáveis podem trazer diversos benefícios fisiológicos como a liberação de hormônios a exemplo da endorfina, serotonina, dopamina e oxitocina, que por sua vez ajudam na sensação de bem-estar e, por conseguinte, na saúde mental.

 

Para te ajudar nos estudos, a docente listou 5 atividades físicas que vão te ajudar a estudar melhor. Se liga!

 

1.  Caminhada, Corrida e Natação 

(Pexels)

 

Promove melhora da capacidade cardiorrespiratória, o que culmina na permanência mais confortável durante um período maior de estudos. Além de reduzir os níveis de estresse, melhorando o humor e o desempenho cognitivo, assim como a qualidade do sono. 

 

2. Alongamentos 

(Pexels)

Realizar alongamentos durante a rotina de estudos contribui para relaxamento, aumento da flexibilidade, melhora postural e reduz os riscos de lesões por esforço repetitivo, além  de tornar mais confortável e estável regiões do corpo que são utilizadas ao longo do dia de estudo. 

 

3. Dança 

(Pexels)

 

Favorece em especial a memória para realização de coreografias ou passos ritmados e, por consequência, melhora o equilíbrio e a coordenação motora. Quando realizado em grupos, favorece ainda mais a saúde mental no que concerne o convívio social. Além de promover redução do estresse e melhorar no humor. 

 

4. Musculação 

(Pexels)

 

Promove aumento da força e também da resistência muscular. Tais fatos auxiliam o corpo para longos períodos de estudos. Além disso, também aumenta a disposição, reduz o estresse, ajuda na memorização e no controle da ansiedade, favorecendo a produtividade nos estudos.

 

5. Yoga

(Pexels)

 

A prática de Yoga relaciona-se com aumento da concentração, melhora do controle respiratório e alívio da ansiedade. Estes são aspectos importantes para melhorar a rotina de estudos.

 

Gostou de conhecer sobre essas atividades? Então, não perca tempo e venha ser um dos nossos estudantes. Clique aqui e matricule-se!

 

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Solteiros: como evitar o sentimento de solidão no Dia dos Namorados?

Muitas vezes, a pressão social faz com que a pessoa acredite que a sua vida só estará completa se ela estiver em uma relação estável
Assessoria de Comunicação Por: 09/06/2023 - 09:43
A principal dica para o solteiro é se aproximar de atividades do seu interesse, buscando satisfação e bem-estar
A principal dica para o solteiro é se aproximar de atividades do seu interesse, buscando satisfação e bem-estar
Por Cecília Vieira
 
O Dia dos Namorados, celebrado no Brasil em 12 de junho, é uma data bastante significativa e especial para muitos casais. No entanto, para as pessoas que estão solteiras e desejam estar em um relacionamento, este dia pode trazer sentimentos negativos, como de solidão, além da sensação de frustração.
 
De acordo com o psicólogo e professor do curso de Psicologia da UNINASSAU - Centro Universitário Maurício de Nassau Paulista, Cleyson Monteiro, muitas vezes, a pressão social faz o indivíduo acreditar que a sua vida só estará completa e feliz se ele estiver em uma relação estável. Entretanto, é fundamental não só aprender a desfrutar e estar confortável com a própria companhia, como também ter referências estabelecidas sobre o tipo de relacionamento que essa pessoa deseja e prioriza ter.
 
"A pressão social pode gerar também uma autocobrança, aumentando ainda mais a insatisfação por estar solteira. Isso pode até atrapalhar a forma como a pessoa se valoriza, impedindo ou dificultando a apreciação da própria companhia. Uma das melhores maneiras de valorizar a si mesmo é entender que você é a pessoa mais importante da sua vida. Isso não é egoísmo, mas o passo inicial para desenvolver estratégias capazes de afastar sensações negativas", explica.
 
Ainda segundo o psicólogo, alguns comportamentos devem ser evitados para que a saúde mental não seja afetada. "Comparar a sua realidade com a de outro alguém, se questionar por que um conhecido, amigo ou familiar está namorando ou casado e você não, alimentar o pensamento de que a felicidade só vai surgir ou ser plena quando tiver um companheiro ou companheira são atitudes extremamente nocivas. Tudo isso pode gerar um quadro de ansiedade e problemas de autoestima", alerta.
 
Durante o Dia dos Namorados, a principal dica para os solteiros é se aproximar de atividades do seu interesse, buscando satisfação e bem-estar. "Praticar o autocuidado, desenvolver algum hobby, ir à praia ou ao teatro, estar na companhia dos amigos ou familiares,  assistir um filme são algumas iniciativas que podem contribuir para o bem-estar emocional. Ao se relacionar com coisas que propõem prazer, alegria e um estado de felicidade, consequentemente, se torna possível lidar com as adversidades e superar essas pressões", orienta o psicólogo.

 

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Dores nas costas: quando se preocupar e como aliviar?

Fisioterapeuta explica que o desconforto na lombar interferir nas atividades diárias
Assessoria de Comunicação Por: 06/06/2023 - 09:16
A fisioterapia se mostra como forma eficaz tanto para prevenção, quanto para tratamento no incômodo na lombar
A fisioterapia se mostra como forma eficaz tanto para prevenção, quanto para tratamento no incômodo na lombar

Por Rosivaldo Vitorino

Passar muito tempo sentado em frente ao computador com uma má postura, levantar objetos muito pesados ou realizar movimentos incorretos do corpo, são alguns dos possíveis motivos das dores nas costas. No entanto, existem circunstâncias que são mais graves e aumentam o risco do desconforto na lombar, fatores como sedentarismo, obesidade e tabagismo, e nesses casos, uma das recomendações é marcar uma consulta com um fisioterapeuta.

Existem várias causas que provocam dores nas costas, como doenças reumáticas, uso constante do celular, posição inadequadas ao realizar tarefas no trabalho e a lombalgia em mulheres grávidas. Pessoas que trabalham por muitas horas sentadas e sem pausa para se locomover ou fazer alongamentos podem estar mais propensas a sentirem esses desconfortos.

“Nenhum tipo de dor deve ser ignorado, pois, caso venha a se estender por um tempo, significa que pode indicar um problema. Desta forma os profissionais de saúde têm papel importante para avaliar, fazer as investigações e tratamentos pertinentes para minimizar ou eliminar o sofrimento do indivíduo”, explica a professora do curso de Fisioterapia da UNINASSAU Paulista, Vanessa Lapa.

A dor nas costas pode interferir nas atividades diárias, como o sono, causando dores intensas e crônicas. Elas podem também provocar alterações na sensibilidade e na força, mesmo sem movimento, se agravando quando a pessoa está deitada, tornando-se ainda mais difícil suportar. Para o diagnóstico, a radiografia pode ser útil, mas existem outros exames, como ressonância magnética ou tomografia computadorizada, que podem ser mais indicados para avaliar esse tipo de queixa.

A fisioterapia se mostra como forma eficaz tanto para prevenção, quanto para tratamento no incômodo na lombar, ampliando o movimento, força muscular, entre outros benefícios. Os recursos terapêuticos incluem manobras manuais, cinesioterapia, mobilizações articulares, fisioterapia aquática, osteopatia, entre outros, sempre obedecendo às orientações médicas. O objetivo é que o paciente possa realizar suas atividades diárias com a maior qualidade de vida, eliminando as dores.

“A má postura é uma das causas principal,  e é importante orientar a sociedade como se sentar no ambiente de trabalho ou até mesmo em casa. Após a avaliação, o fisioterapeuta deverá definir o plano de tratamento com o objetivo de realizá-lo. Dentre as técnicas disponíveis, temos a Osteopatia, Pilates, alongamentos, mobilidades articulares, fisioterapia aquática, acupuntura e acupuntura auricular, tudo dependendo da indicação ou contraindicação. A importância que o corpo esteja sempre em movimento”, ressalta a fisioterapeuta.

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Você sabia que o engenheiro mecânico é um profissional multitarefas?

Profissionais têm ganhado cada vez mais destaque no Brasil, aumentando a procura pelos serviços em mais de 15% entre as empresas
Assessoria de Comunicação Por: 05/06/2023 - 14:08
Os engenheiros mecânicos desempenham um papel fundamental na condução do progresso em diversos segmentos do cotidiano
Os engenheiros mecânicos desempenham um papel fundamental na condução do progresso em diversos segmentos do cotidiano
Por Giovanna Pordeus
 
Os engenheiros mecânicos desempenham um papel fundamental na condução do progresso em diversos segmentos do dia a dia, transformando o mundo e a sociedade com tecnologia e inovação. E a procura das empresas por esses serviços não para de crescer. Dados do Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged) apontam que, entre setembro de 2021 e agosto de 2022, o Brasil registrou um crescimento de 15,38% em contratações formais com carteira assinada dessa classe. O dia 5 de junho foi escolhido para celebrar essa profissão e evidenciar a importante contribuição que ela oferece à comunidade.  
 
Esses profissionais são responsáveis por desenvolver, aprimorar ideias, serviços e/ou produtos em setores como indústria, transporte, energia e automação, visando entregar eficiência, qualidade, segurança, economia, tecnologia e sustentabilidade à população. Engenheiros mecânicos podem projetar máquinas e fornecer soluções automatizadas às indústrias, desenvolver design e aprimorar veículos, motores e sistemas de propulsão, além de pensar e implementar sistemas de energia renovável, como turbinas eólicas e painéis solares.  
 
Quem trabalha com esta área da Engenharia é designado a lidar com atividades vinculadas a máquinas de forma geral, a exemplo de sistemas de encanamento e de segurança, elevadores, escadas rolantes e limpeza de dutos em shoppings centers. “O engenheiro mecânico também pode prestar consultoria a empresas e realizar projetos de climatização de ambientes, relacionados a aquecimento, ventilação e ar-condicionado (HVAC), que aqui na nossa região é bastante requisitado e importante por causa do clima que é quente”, explica o docente do curso de Engenharia Mecânica da UNINASSAU Petrolina Miguel Shaw.  
 
Juntamente com as contribuições em atividades técnicas, os engenheiros mecânicos têm a responsabilidade de agir de forma ética e sustentável, minimizando o impacto ambiental e garantindo, assim, a segurança de trabalhadores e a qualidade de vida à comunidade. Seja desenvolvendo as melhores maneiras de gerar, utilizar e distribuir energia, seja otimizando o funcionamento de máquinas para empresas ou projetando automóveis, estes profissionais buscam trazer tecnologia e facilidade ao dia a dia.  

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Homenagens a cultura paraibana marcam Festival da UNINASSAU

O tradicional Festival da Pamonha escolhe um artista local para entregar a comenda Maurício de Nassau
Assessoria de Comunicação Por: 05/06/2023 - 13:56 - Atualizado em: 05/06/2023 - 13:59
Este ano, o homenageado foi o cantor campinense Alexandre Tan
Este ano, o homenageado foi o cantor campinense Alexandre Tan

Por Renato Araújo

Uma noite de homenagens a cultura local, na última terça-feira (30), marcou a rotina da UNINASSAU- Centro universitário Maurício de Nassau Campina Grande, durante a programação do 15º Festival da Pamonha, evento que integrou o Festival de Aprendizagem.

O tradicional Festival da Pamonha, além de oferecer ao público uma diversificada culinária de milho, escolhe um artista para entregar a comenda Maurício de Nassau, homenagem a figuras que engradecem e mostram a grandeza da cultura paraibana.  

Este ano, o homenageado foi o cantor campinense Alexandre Tan, artista que já subiu ao palco para abrir shows de grandes artistas brasileiros, como Roberto Carlos e Benito de Paula.  “Vimos aqui hoje a simbiose de um cantor, que tem uma bela história de vida e tem uma veia musical diferenciada. Alexandre Tan é um artista que orgulha Campina Grande”, destacou o reitor da UNINASSAU Campina Grande Martins Silva.

Ao final da homenagem, Alexandre Tan cantou um pouco para os participantes do evento, e agradeceu a UNINASSAU Campina Grande. “A emoção tomou conta, afinal você ser homenageado em vida não tem preço. Durante o momento passou um filme na minha cabeça, de toda a trajetória que eu percorri até chegar aqui, e chego à seguinte conclusão: Valeu a pena todo o esforço”, disse o artista campinense. 

 

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Ansiedade de Separação: Saiba se seu pet sofre com esse quadro e como tratá-lo

Além de gerar sofrimento, eles ainda podem ficar propensos às doenças derivadas do estresse
Assessoria de Comunicação Por: 01/06/2023 - 14:11 - Atualizado em: 01/06/2023 - 14:18
Se o animal não mudar de comportamento, é indicado buscar o auxílio de profissionais especializados
Se o animal não mudar de comportamento, é indicado buscar o auxílio de profissionais especializados
Por Cecília Vieira
 
Assim como os humanos, o transtorno de ansiedade também pode acometer os animais, principalmente, os domésticos. Ele está relacionado ao medo, angústia e alteração comportamental em decorrência de gatilhos pré-estabelecidos como, por exemplo, o abandono ou até mesmo o excesso de apego. Alguns pets podem passar a apresentar alterações comportamentais significativas quando estão, ou sentem que vão estar distantes dos seus tutores. Esse quadro é denominado Ansiedade de Separação e apesar de ser mais comum nos cachorros, também pode acometer os gatos.
 
Além de gerar sofrimento, eles ainda podem ficar propensos às doenças derivadas do estresse - como inflamações de vias urinárias situacionais dos gatos, - quadros depressivos, além da falta de apetite, distúrbios como vômitos, regurgitações, diarreias e agitação excessiva.  Ainda é possível quebrarem objetos e se machucarem na tentava de chamar atenção.
 
De acordo com o veterinário e professor do curso de Medicina Veterinária da UNINASSAU Recife, campus Graças, Wagner Araújo, para minimizar os efeitos desse quadro é necessário que os responsáveis naturalizem a ausência e façam o pet compreender que ela é temporária. "O animal precisa compreender que essa ausência não é permanente, seu tutor sai de casa e depois retorna. Para os que apresentam a ansiedade, é fundamental que as pessoas evitem fazer um drama na hora da separação, devem agir com calma e naturalidade, para que isso não gere gatilhos ou associações ruins . Deixar brinquedos ou materiais de enriquecimento ambiental disponíveis, deixar petiscos espalhados pela casa, deixar a TV ligada por um período de tempo após a saída, são algumas das medidas que podem ser adotadas", sugere.
 
No entanto, se mesmo após essas estratégias o animal não mudar de comportamento, é indicado buscar o auxílio de profissionais especializados.  "Quando o comportamento do pet representar desconforto para ele mesmo e para o tutor, influenciar diretamente na rotina saudável de ambos, é hora de buscar apoio de um especialista em neurologia e comportamento animal e também de um adestrador para que não haja prejuízos na qualidade de vida e no bem-estar dele", orienta.  
 
Confira os principais sintomas da ansiedade de separação:
 
- Choro;
- latidos constantes;
- vômitos;
- diarreia;
- falta ou excesso de apetite;
- excesso de lambeduras;
- taquicardia;
- agressividade;
- agitação excessiva;
- perseguição da cauda;
- roer e destruir itens da casa;
- arranhar a porta;
- urinar em locais diferentes do habitual;
- mordeduras pelo corpo;
-quebra de objetos da casa.

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Especialista alerta sobre os riscos do tabagismo para a saúde bucal

O índice total de fumantes com 18 anos ou mais no país é de 9,1%, sendo 11,8% entre homens e 6,7% entre mulheres
Assessoria de Comunicação Por: 31/05/2023 - 09:47
O hábito de fumar frequentemente também está associado a outros problemas como periodontite, cáries e mau hálito
O hábito de fumar frequentemente também está associado a outros problemas como periodontite, cáries e mau hálito

Por Giovanna Pordeus

O tabagismo é considerado, pela Organização Mundial de Saúde (OMS), uma doença crônica que traz inúmeros malefícios a quem a possui, e o número de dependentes da nicotina no Brasil é elevado. De acordo com um levantamento realizado em 2021 pela Vigilância de Fatores de Risco e Proteção de Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), que compõe o Ministério da Saúde, o índice total de fumantes com 18 anos ou mais no Brasil é de 9,1%, sendo 11,8% entre homens e 6,7% entre mulheres. No Dia Mundial Sem Tabaco, celebrado em 31 de maio, é importante ressaltar a relação de causa e consequência entre o produto e a doença.

O tabaco pode afetar diretamente a saúde bucal de um indivíduo, sendo capaz de aumentar significativamente o risco de desenvolvimento de tumores nessa região. O câncer bucal é uma condição grave que pode se manifestar de várias formas, como por exemplo por meio de úlceras, feridas, manchas brancas ou vermelhas, inchaço e dor persistente na boca. O hábito de fumar frequentemente também está associado a outros problemas como periodontite, cáries e mau hálito.

“A fumaça do cigarro contém uma variedade de componentes químicos tóxicos e cancerígenos que ampliam as chances de desenvolvimento de câncer bucal, incluindo tumores no palato, lábios, língua, gengiva e garganta. Isso acontece porque, ao entrar em contato com a boca, o tabaco prejudica as células da mucosa e reduz a capacidade de regeneração e proteção dela, tornando-a mais vulnerável à influência de agentes ofensivos como vírus e fungos e bactérias”, explica o coordenador do curso de Odontologia da UNINASSAU Petrolina, Artur Paiva Neto.

O especialista alerta que para evitar o desencadeamento do câncer bucal pelo tabagismo, é necessário tratá-lo e eliminá-lo. “Para evitar o vício em nicotina, a melhor maneira é se desvencilhar ao máximo do uso da substância e da exposição à fumaça do cigarro. Quando já está desenvolvido, os tratamentos disponíveis para auxiliar a erradicar incluem terapias de reposição de nicotina, tratamento medicamentoso com acompanhamento médico e odontológico, programas de apoio e psicoterapia, informa.

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UNINASSAU Cacoal abre inscrições para o Programa de Iniciação Científica

Acadêmicos e professores podem se inscrever até o dia 23 de junho
Assessoria de Comunicação Por: 31/05/2023 - 09:30 - Atualizado em: 13/06/2023 - 10:27

Por Aline Boone

O Programa de Iniciação Científica (PIC) da UNINASSAU Cacoal está com as inscrições abertas. O principal objetivo é incentivar a pesquisa entre acadêmicos e professores dos cursos presenciais e EaD da instituição. Ao todo, serão ofertadas 15 bolsas, sendo 10 para discentes e 5 para docentes. As inscrições seguem até o dia 23 de junho e devem ser realizadas na Unidade Sede da UNINASSAU Cacoal, na secretaria do curso de Medicina, de segunda a sexta-feira, das 7h30 às 11h e das 13h às 18h. O resultado será divulgado no dia 15 de julho. 

Os projetos que forem aprovados receberão bolsas que conferem desconto de 50% sobre o valor das mensalidades. Já os não classificados para o recebimento de bolsas, poderão fazer parte do Programa como voluntários, seguindo as normas solicitadas no edital.

De acordo com o Coordenador do Comitê de Iniciação Científica, professor Heriton Marcelo Ribeiro Antonio, por meio do PIC, o acadêmico vai estar próximo do processo de investigação científica, isso faz com que ele desenvolva uma melhor compreensão na área específica, além de fazer com que tenha um currículo mais valorizado quando for sair para o mercado de trabalho.

“O PIC é um processo de construção em conjunto, entre a instituição, os acadêmicos e os docentes, e a partir da produção, todos saem ganhando, inclusive a sociedade. Por meio da produção científica vários questionamentos e hipóteses são levantados e várias soluções são alcançadas. 

O edital do Programa de Iniciação Científica pode ser acessado por meio deste link

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